Instructies koppelen smartphone als stappenteller
Selfcare werkt volgens het principe ‘bring your own device’: je kunt jouw eigen wearable(s) of gezondheidsapp(s) koppelen aan Selfcare. Allerlei verschillende stappentellers en smartwatches van bijvoorbeeld de merken: Apple, Fitbit, Garmin, Polar, Withings, iHealth, Medisana en Omron.
Heb je geen stappenteller? Geen probleem! In de meeste gevallen kun je ook gemakkelijk gebruik maken van jouw smartphone. Dan is het uiteraard belangrijk dat je je smartphone bij je draagt wanneer je aan het lopen bent.
Je kunt kiezen voor de Google Fit-app of de Apple Gezondheid-app.
Maak voor de app van jouw keuze een account aan en verbind vervolgens de app aan Selfcare (lees hier hoe je dat doet).
Meer weten hoe Google Fit synchroniseert, bekijk dan het volgende artikel.