Daag je vrienden, collega's of familie uit! 
Met de onderlinge stappencompetitie op Selfcare kun je jouw eigen resultaten vergelijken met die van vrienden, familie of collega’s. Samen bewegen is immers leuker dan helemaal alleen bezig zijn.
Jezelf vergelijken met vrienden of collega’s in de stappencompetitie geeft inzicht in hoe anderen het doen. Bovendien stimuleert het jouw eigen beweeggedrag en het geeft je ook een prettig gevoel van samen doen.
In het overzicht wordt het aantal stappen van de afgelopen 7 dagen weergegeven. Elke keer dat jouw stappenteller metingen doorgeeft aan Selfcare (synchroniseren) wordt dit direct opgenomen in het overzicht van de competitie.
Samen werken aan een doel is erg stimulerend. Elkaar uitdagen helpt om niet een dag, een week of een maand voldoende te blijven lopen maar dat over langere tijd te blijven doen. Daarom biedt Selfcare je de mogelijkheid om met iedereen met wie je in Selfcare verbonden bent een uitdaging aan te gaan.
Competitie starten
1. Ga naar 'Netwerk' en kies voor het tabblad: 'Connecties' (lees hier onder kopje 'gegevens delen' hoe je een verbinding kunt maken).
2. Klik op de naam achter jouw connectie op de drie blauwe stippen 
3. Geef daarna met de schuifknop aan dat je de competitie wilt starten met deze persoon.
4. De persoon die je hebt uitgedaagd krijgt daarna een bericht (in de email en bij berichten) met het verzoek jouw uitdaging op te pakken.
Voorbeeld van overzicht bij competitie:
Lees hier hoe je een competitie kunt beëindigen.