De meting van je lichaamstemperatuur vraagt om je aandacht. Bij een lichaamstemperatuur boven de 38 °C wordt over het algemeen gesproken van koorts. Hoe voel jij je verder? Heb je last van een van de volgende symptomen?
- Gloeiende, rode wangen
- Warm voorhoofd
- Koude rillingen
- Klappertanden
- Koude voeten
- Onrustige slaap
- Zweten
- IJlen
Als je je niet goed voelt of last hebt van bovenstaande symptomen, dan is het goed mogelijk dat je koorts hebt. In dat geval is het belangrijk om voldoende water te drinken om vochtverlies door zweten aan te vullen. Verder is het belangrijk dat het lichaam de overbodige warmte kwijt kan. Kleed je dus niet te warm aan ook al heb je misschien koude rillingen.
Als er geen verbetering merkbaar is, dan raad ik je aan om je huisarts te raadplegen. Als je je prima voelt dan raad ik je aan om de komende dagen je temperatuur nog een aantal keer te meten. Probeer dat op ongeveer hetzelfde moment van de dag te doen aangezien de lichaamstemperatuur kan schommelen gedurende de dag.
Meer informatie over hoge lichaamstemperatuur vind je op de website van Thuisarts.