Helpdesk

Hoe zit dat nu precies met calorieën en energie verbranding?

De energie die je binnen krijgt via eten en die je verbrandt door te bewegen wordt berekend in Kilocalorieën (afkorting Kcal). 1 Kcal is 1000 calorieën.

In de volksmond wordt vaak kortweg gesproken over calorieën. Vaak bedoelt men daar eigenlijk mee Kilocalorieën.

Wil je weten hoeveel calorieën je moet binnenkrijgen om je gezonde gewicht te behouden? Kijk dan eens hier.

Hebt u meer vragen? Een aanvraag indienen
Mogelijk gemaakt door Zendesk