Helpdesk

Zonder stappenteller toch caloriemeting - hoe kan dat?

Het is mogelijk dat wanneer u géén wearable (meer) draagt er toch calorieverbranding te zien is in de app. De oorzaak hiervan is de zogenaamde ruststofwisseling.

De ruststofwisseling (Basal Metabolic Rate; BMR) is een benodigd aantal calorieren dat het lichaam verbrandt om voldoende energie te krijgen zodat alle vitale lichaamsfuncties kunnen plaatsvinden, zoals ademhaling, hartslag en hersenactiviteit. 

Het aantal totale verbrandde calorieën (kcal) wordt door met name Fitbit berekend als:

1. De activiteit gemeten door een wearable
2. De ruststofwisseling (BMR)                              +
    Totaal aantal verbrande calorieën 

Voor ieder mens is de ruststofwisseling verschillend en gebaseerd op de fysieke gegevens die u hebt ingevoerd bij het opzetten van uw Fitbit-account; geslacht, leeftijd, lengte en gewicht.

Calorieverbranding-550.png

Door de toevoeging van ruststofwisseling kan er dus zelfs een caloriemeting vertoont worden zonder een stappenteller.

Hebt u meer vragen? Een aanvraag indienen
Mogelijk gemaakt door Zendesk